Burn-out coaching
Van uitputting naar een leven dat weer klopt
Je bent niet ineens opgebrand. Je bent te lang doorgegaan.Tot je lichaam of hoofd stop zei.
Misschien functioneer je nog net. Misschien lukt dat al niet meer. Wat je wél weet: zo wil en kun je niet verder.
Dit is een kantelpunt.
Herstellen met perspectief.
Voor wie?
- Ondernemers die hun koers willen aanscherpen
- Zelfstandigen met groeiambitie én behoefte aan rust
- Familiebedrijven in transitiefase
- Founders of directieleden die leiderschap willen versterken
- Bedrijfsleiders die strategie willen verbinden aan persoonlijke waarden
Praktische informatie
Duur: Maatwerk
Locatie: In overleg
Investering: Op aanvraag
Je werk vertelt je iets
Soms gaat het goed en weet je: er zit meer in. Soms begint het te wringen en voel je dat je het anders wilt. En soms weet je het zeker: zo wil ik niet verder. Wat je situatie ook is: je werk is nooit los te zien van wie jij bent en waar je staat in je leven.
Juist daarom vraagt een volgende stap om meer dan alleen een nieuwe functie.
Het vraagt om inzicht, richting en moed.
Je systeem staat op rood
Wat ooit vanzelf ging, kost nu moeite. Je energie is weg. Je hoofd blijft vol. Je lichaam protesteert.
Misschien herken je:
- aanhoudende vermoeidheid of
- spanning
slecht slapen of blijven piekeren - afstand tot jezelf, je werk of anderen
- het gevoel dat je “leeg” raakt
Je hebt te lang gegeven. Te weinig teruggenomen. En signalen genegeerd die nu niet meer te negeren zijn. Niet omdat je zwak bent. Maar omdat je grenzen zijn overschreden.
Dit is een herijking van je leven.
Burn-out coaching bij SCG gaat niet over zo snel mogelijk terugkeren. Het gaat over duurzaam herstellen en fundamenteel anders leren leven en werken.
We kijken niet alleen naar je klachten. We kijken naar de manier waarop jij:
- verantwoordelijkheid draagt
- omgaat met druk en verwachtingen
- jezelf (onbewust) overvraagt
Zodat je niet terugvalt in hetzelfde patroon, maar een nieuwe basis ontwikkelt die wél klopt.
Herstel op topniveau met de InVitalis-methodiek
Onze burn-out coaching is onderdeel van de InVitalis-aanpak: een integrale methode voor herstel, veerkracht en duurzaam werkvermogen.
Dit betekent dat we werken op meerdere niveaus tegelijk:
- Lichaam: herstel van je zenuwstelsel en energie
- Mentale patronen: inzicht in stress, overtuigingen en gedrag
- Leven & werk: keuzes die écht passen bij jouw fase en waarden
Geen losse interventies. Maar een samenhangend traject waarin je stap voor stap terugkomt sterker dan daarvoor.
Lees meer
Voor leiders: Beweging ontketenen in 2026?
Succesvol leidinggeven vraagt vandaag iets anders. Niet meer kennis. Niet harder sturen. Maar het vermogen om beweging te creëren, precies daar waar het vastzit.
Strategisch Coachen is geen opleiding die je volgt. Het is een manier van kijken en handelen die leiders en professionals verandert in richtinggevers. In de opleiding Strategisch Coachen van SCG Academie leer je hoe je strategie laat landen in gedrag, eigenaarschap oproept zonder te trekken en beweging brengt in gesprekken en besluitvorming. Niet door harder te werken, maar door scherper aanwezig te zijn.
Zo ontstaat een organisatie die zelf in beweging komt met jou als leider die richting geeft!
Ontdek wat Strategisch Coachen voor jou kan betekenen.
Succesvol leidinggeven vraagt vandaag iets anders. Niet meer kennis. Niet harder sturen. Maar het vermogen om beweging te creëren, precies daar waar het vastzit.
Strategisch Coachen is geen opleiding die je volgt. Het is een manier van kijken en handelen die leiders en professionals verandert in richtinggevers. In de opleiding Strategisch Coachen van SCG Academie leer je hoe je strategie laat landen in gedrag, eigenaarschap oproept zonder te trekken en beweging brengt in gesprekken en besluitvorming. Niet door harder te werken, maar door scherper aanwezig te zijn.
Zo ontstaat een organisatie die zelf in beweging komt met jou als leider die richting geeft!
Ontdek wat Strategisch Coachen voor jou kan betekenen.
Groeisprongen
Gerelateerde diensten
Lifecoaching
Loopbaancoaching
Voor teams die willen doorbreken wat vastzit en samen sterker willen presteren. Ervaar wat er ontstaat wanneer samenwerking, vertrouwen en resultaat elkaar versterken.